Mobile Massage

MASSGESCHNEIDERT AUF IHRE SPEZIFISCHEN BEDÜRFNISSE, Z. B. LYMPHDRAINAGE, SPORTMASSAGE, ENTSPANNUNGSMASSAGE…

Massagearten

Jeder Mensch ist einzigartig und wunderbar und hat seine individuellen Problemstellen. Dementsprechend ist auch jede Massage einzigartig und individuell auf Sie abgestimmt. Dabei verwende ich Elemente aus der klassischen Massage, wie z. B. Streichungen, Knetungen oder Druckpunktstimulation, aber auch aus der Sportmassage, wie Klopf- oder Faszientechniken im Bereich des Bindegewebes, kombiniert mit craniosacraler Therapie.

Das Wichtigste ist, dass wir mit Ihrer Massage Ihre Entspannung fördern, Ihren Stress lindern und Sie für Ihren Alltag stärken.

Individuelle Massage

Was ist...

Eine individuelle Massage ist eine ganz auf Sie abgestimmte Berührung, bei der nicht nur der Körper, sondern auch Ihr aktuelles Empfinden im Mittelpunkt stehen. Sie richtet sich nach Ihren Bedürfnissen, Ihren Verspannungen und dem, was Ihnen in diesem Moment guttut – mal sanft und beruhigend, mal tiefergehend und lösend. Mit achtsamen Griffen, ruhigem Tempo und viel Feingefühl entsteht ein Raum, in dem Sie loslassen können, sich verstanden fühlen und neue Kraft schöpfen.

Ob Lymphdrainage, Sportmassage oder einfach eine Entspannungsmassage… Sie bekommen eine individuell abgestimmte Ganzkörper- oder Teilbehandlung.

Ideal für...

gezieltes Lösen von Verspannungen
Entspannung nach Stress
Regeneration nach Sport oder körperlicher Belastung
eine Massage, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist

Rückenmassage

Was ist...

Eine Rückenmassage ist eine achtsame Berührung, bei der verspannte Muskeln mit sanften und gezielten Bewegungen gelockert werden. Durch Streichen, Kneten und leichten Druck entsteht ein Gefühl von Wärme, Entspannung und Geborgenheit, während Stress nach und nach losgelassen wird. Sie hilft nicht nur dem Körper, sich zu erholen, sondern schenkt auch dem Geist einen ruhigen Moment zum Durchatmen.

Ideal bei...

Muskelverspannungen & Rückenschmerzen – besonders bei Büroarbeit oder körperlicher Belastung
Stressabbau & Entspannung – fördert Wohlbefinden und verbessert Schlafqualität
Sportliche Regeneration – lindert Muskelkater und unterstützt Beweglichkeit

Physiotherapie

Was ist...

(für Privatpatienten)

Physiotherapie ist eine einfühlsame und zugleich gezielte Form der Behandlung, die Ihren Körper dabei unterstützt, seine natürliche Beweglichkeit und Kraft wiederzufinden. Mit individuell abgestimmten Übungen, sanften Griffen und fachlichem Wissen wird daran gearbeitet, Schmerzen zu lindern, Funktionen zu verbessern und Ihr Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken. Dabei entsteht ein geschützter Raum, in dem Heilung Zeit haben darf und Sie Schritt für Schritt zurück zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden finden.

Ideal bei...

Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen – z. B. Rücken-, Gelenk- oder Muskelverletzungen
chronischen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen – z. B. bei Arthrose, Rückenschmerzen oder Haltungsschäden
Prävention und Muskelaufbau – stärkt Muskeln, verbessert Haltung und Stabilität
neurologischen oder orthopädischen Erkrankungen – z. B. nach Schlaganfall oder bei Bandscheibenvorfällen

Schwangerschaftsmassage

Was ist...

Eine Schwangerschaftsmassage ist eine besonders sanfte und liebevolle Form der Berührung, die werdenden Müttern Entlastung und Ruhe schenkt. Sie ist behutsam auf die Veränderungen des Körpers abgestimmt und hilft, Verspannungen zu lösen, den Rücken zu entlasten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Mit achtsamen Griffen und viel Einfühlungsvermögen entsteht ein Moment der Geborgenheit, in dem Sie zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und die Verbindung zu sich und Ihrem Baby bewusst spüren können.

Ausschluss:

Ideal bei...

Linderung von Rückenschmerzen, Beinschwellungen und Verspannungen – häufig durch veränderte Haltung und Gewichtszunahme
Stressabbau und Entspannung – fördert Schlaf und Wohlbefinden während der Schwangerschaft
Verbesserung der Durchblutung – kann Müdigkeit und Wassereinlagerungen reduzieren
Nur bei unproblematischer Schwangerschaft – vorab mit Arzt oder Hebamme abklären

Erlauben Sie sich eine Pause und tanken sie neue Kraft!

Im Alltag Beruf, Familie, Kinder, Schule, Haushalt, usw. zu verwalten ist stressig und anstrengend! Oft sind Muskelverspannungen, Rücken- Nacken- Kopf- und Gelenkschmerzen die Folge. Sie brauchen eine Auszeit!
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Mit einer Massage kann ich Ihnen helfen, Ihre Beschwerden zu lindern oder Ihnen einfach ein wenig Entspannung bieten.

Für Unternehmen und Hotels

Sie wissen es selbst: Ohne motivierte MitarbeiterInnen | glückliche Gäste läuft nichts! Und der Kampf um eben solche wird immer härter. Lassen Sie mich Ihnen helfen, sich von anderen Unternehmen abzuheben und Ihren Betrieb auf ein neues Level zu heben.

Massage im Büro

Gesunde Mitarbeiter - produktives Team!

Bringen Sie Entspannung direkt ins Büro: Meine mobile Massage lockert Verspannungen, baut Stress ab und steigert das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter – ganz ohne Aufwand.

Investieren Sie in Ihr Team und fördern Sie Motivation, Energie und Leistungsfähigkeit – ob in der Firma oder im Homeoffice.

Massagen am Arbeitsplatz werden auf meiner Massageliege oder im Sitzen durchgeführt. Ob Teil-, Ganzkörper- oder Fußmassage, alles ist möglich und ganz individuell. Außer einem persönlichen Handtuch müssen die Teilnehmer nichts mitbringen. Das Unternehmen braucht nur einen Raum für die Behandlung zu stellen.

Konditionen:

Bei finanzieller Beteiligung des Unternehmens können steuerliche Vorteile genutzt werden.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Steuerberater.
Schreiben Sie mir ganz unkompliziert unter Angabe der Anzahl Ihrer Mitarbeiter und ich erstelle Ihnen ein unverbindliches Angebot.

Massage im Hotel

Glückliche Gäste werden Stammgäste!

Ihr Hotel verfügt über keinen eigenen Spa Bereich, Sie möchten Ihren Gästen aber dennoch alles bieten? Kein Problem! Ich komme zu Ihnen, sofern Sie ein wenig Platz für meine mobile Massageliege finden. Ihre Gäste können sich zwischen einer Rücken-, Schulter-, Nackenmassage oder einer Ganzkörpermassage entscheiden. Die Massagen können auch im Zimmer, wenn genügend Platz vorhanden ist, durchgeführt werden.

Konditionen:

Kontaktieren Sie mich gerne einfach ganz unkompliziert für ein unverbindliches Angebot.

Ausschluss

Bitte beachten: Eine Massage ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie bitte vorab Ihren behandelnden Arzt.

Allgemeine Kontraindikationen, die für alle Massagen gelten:

Akute Infekte, Fieber oder Entzündungen
Thrombosen, akute Gefäßerkrankungen
Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, akute Herzinsuffizienz)
Krebserkrankungen oder Tumoren (nur mit ärztlicher Freigabe)
Blutgerinnungsstörungen oder Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten
Frische Verletzungen, Operationen oder Knochenbrüche (mind. 6 Wochen)
Starke Osteoporose oder akute rheumatische Schübe
Psychische Beschwerden oder seelische Instabilität
Ausgeprägte Varikosen (das gesamte Bein muss vermieden werden)

Diese Übersicht dient Ihrer Sicherheit. Bitte informieren Sie mich vor jeder Behandlung über bestehende Erkrankungen, aktuelle Beschwerden oder eine Schwangerschaft.

Haftungsausschluss

Die hier aufgeführten Kontraindikationen stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten.

Jede Massage erfolgt auf eigene Verantwortung der Kundin / des Kunden.

Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die durch das Verschweigen relevanter Vorerkrankungen oder aktueller gesundheitlicher Einschränkungen entstehen.